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2025年5月11日 日曜日10:00 – 12:00担当：Kae料金：6,500円 怪我しやすい、体幹が弱い、ターンアウトが苦手、内ももが使えない、肩が上がりやすい、肋骨が開きやすい、、などのお悩みを持つダンサーのため […]

GW初日に身体を整えて連休を快適に過ごしませんか？日々の姿勢、動き方の癖によって骨格が歪み筋肉が偏り、内臓が下垂して癒着を起こします。関節にねじれや左右の偏りがあるままトレーニングすると、怪我の原因になるだけでなく痩せに

◆９日(水)　11:00-13:15 ヤムナ&ジャイロキネシス 135分/￥5,000円 （ヤムナのみ2,500円、ジャイロキネシス3,500円、セット割で1,000円お得） (ヤムナボディまたはヤムナフット、ど

Soulaに新しいトレーナーが増えました。 角洋子　Yoko Kado 現役プロバレリーナでありながら、この度ジャイロトニック®︎認定アプレンティストレーナーとなり、3月からSoulaで活動スタートします。 豊富なバレエ

◆12日(水)11:00-13:15 ヤムナ&ジャイロキネシス 135分/￥5,000円 （ヤムナのみ2,500円、ジャイロキネシス3,500円、セット割で1,000円お得） (ヤムナボディまたはヤムナフット、ど

◆5日（日）年明けリセットボディイベント 14:00-15:15 Mayumiヤムナフット75分 15:30-16:45 Kaeヤムナボディ75分(満員) 各クラス3,000円 
◆8日（水）13:30-15:00ヤムナ

予約システムが変わりました。 変わるのは以下の内容になります。 ・ジャイロトニックプライベート、セミプライベートセッションのご予約リンクと、ジャイロキネシス、ヤムナなどのグループクラスのご予約リンクが別々になります。　・

12月1日（日）11:30-13:30 KaeとMayumiとコラボクラス開催します！！11:30-12:30Kaeヤムナボディ　※上半身のお悩み改善に（首、肩、腰など）12:30-13:30Mayumiヤムナフット　※

１３日（水）11:00-13:15　ヤムナボディ&ジャイロキネシス　(Kae) ２０日（水）11:00-12:30　ヤムナボディ（kae） ※12月のお知らせ12月1日（日）11:30-13:30KaeとMayu

今月はKae担当のグループクラスに加えて、Mayumiとコラボクラスも開催します！ ９日（水）11:00-13:15　ヤムナボディ&ジャイロキネシス　(Kae) ２０日（日）11:30-13:30　Mayumiヤ