※コースに進む前にジャイロトニックの経験（基本となるプログレッション１の理解）がある程度必要となります。
認定トレーナーによるプライベートセッション１０回以上の経験、またはグループ集中コースを３日間（約１５時間）受講した上でお進みください。
プレトレーニングコースは認定プレトレーナー家本香絵がSoulaで不定期に開催（最低２名〜）しております。
コースまでに経験回数が少ない方は集中サポートも可能です。
コースに興味のある方、参加希望の方は直接お問い合わせください。日程の相談、また外部での出張プレトレーニングコースも可能です。