■イベントテーマ■
・気功「初夏の気功」
背中力アップ！気は背中から！強いココロとしなやかに自分を整える気功（90分）
・ヤムナボディ「骨盤を立たせる」
この日はジャイロキネシスをフロアで行うので、骨盤周りの凝り固まった筋肉の張りや歪みをリセットするヤムナボディ（30分）
・ジャイロキネシス「ジャイロキネシスwithミュージック」
通常は椅子に座って行いますが、初めからフロアでスタートします。音楽に合わせて気持ちよく動きながらも自然としなやかな強さを鍛えます。（60分）
詳細はこちら↓
日時: 2024年6月2日(日)
①ヤムナ＆ジャイロキネシスwithミュージック
時間：11:15-12:45
講師：家本香絵
料金：4,300円
持ち物：ヨガマットまたはバスタオル
場所：スプラウト北梅田 Mスタジオ
大阪市北区豊崎3-17-9 旭ビル3階
・地下鉄御堂筋線「中津駅」4号出口を出て左手にスグに見えます。1階がファミリーマートのビル。
・ 阪急大阪梅田から徒歩約5分
②気功
時間：15:15-16:45
講師：木村由貴
料金：4,300円
持ち物：ヨガマットまたはバスタオル
場所：スプラウト北梅田 Pスタジオ
大阪市北区豊崎3-17-9 旭ビル3階
・地下鉄御堂筋線「中津駅」4号出口を出て左手にスグに見えます。1階がファミリーマートのビル。
・ 阪急大阪梅田から徒歩約5分
ご予約：以下の予約サイトより①または②ご希望のクラス、または両方ご希望の場合はお手数お掛けしますがそれぞれご予約くださいませ。